I det her indlæg vil jeg fortælle mere om det følelsesmæssige tema bag fedt set med METAsundhedsøjne.
Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.
Det følelsesmæssige tema for fedt
Fedtvæv er et væv ligesom alle andre, men som får særlig meget opmærksomhed og ikke altid af den gode slags.
Men det er egentlig ærgerligt, og faktisk også tildels ironisk, hvis vi skal kigge på den følelsesmæssige betydning for fedt på kroppen.
I METASundhed arbejder vi nemlig ud fra, at fedtets biologiske funktion er at beskytte os mod angreb, og af samme grund er det – ja lad os bare sige IKKE supergodt, at der er endnu hersker en rimelig hardcore og fedtforskrækkelse, fedthad og komplet urealistiske kropsidealer. Det er ikke supergodt af mange grunde, og noget af det, der gør det ekstra usmart, hvis vi skal have METAbrillerne på, er, at det faktisk er med til at forstærke kroppens følelse af angreb, og dermed kan det faktisk forstærke kroppens beskyttelsesreaktion som er at danne mere fedt.
Det er en af grundene til at en god og sund kropsfølelse og kropsbillede er alpha og omega for en nogenlunde afbalanceret vægt.
Derudover er vi på udkig efter traumer hvor du følte dig angrebet, truet eller at du manglede beskyttelse, på det tidspunkt hvor du har haft udsving i fedtmængden i din krop.
Fasen ved symptomer omkring fedt
Fedt kan opstå både i stressfasen og i regenerationsfasen. Det kan enten være, at der sker mange skift mellem problemer og løsninger, eller begge kan være i spil på en gang. Derfor skal du her undersøge, hvordan du selv oplevede det, da symptomet begyndte.
Eksempler på følelsesmæssige temaer bag symptomer omkring fedt
En person tager voldsomt på efter en graviditet, hvor vedkommende havde følt sig angrebet for at være gravid.
En person begynder at tage på efter at vedkommende har fået konstateret en sygdom, som føles som en trussel.
Giver det mening for dig?
Jeg håber at temaer giver mening for dig.
Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk
Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3
Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema
Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer omkring fedt (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her:
Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre.
Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.
Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig.
Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.
Mange tak, og pas godt på dig selv.
