Kvalme

I det her indlæg vil jeg fortælle mere om det følelsesmæssige tema, som vi i METAsundhed fortolker kan hænge sammen med kvalme.

Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.

Tolkning af det følelsesmæssige tema bag kvalme

Kvalme kan være knyttet til forskellige følelsesmæssige temaer.

Det følelsesmæssige tema kan være en følelse af at være forgiftet (i bogstavelig eller overført betydning). Eller af at være vred over at nogen overskrider dine grænser.

Nogle gange kan kvalme også forekomme i forbindelse med at komme tæt på større traumer, og følelsesmæssige tematikker, som en stærk forsvarsmekanisme. Her anbefaler jeg på det kraftigste at få hjælp af en dygtig traumeterapeut.

Fasen ved kvalme

I METAsundhed inddeler vi symptomer i forskellige faser. Det kan du læse mere om her. Kvalme kan komme i begge faser, altså både når du står midt i det følelsesmæssige problem, og når der har været en løsning på det. For at finde ud af hvilken du er i, kan du mærke efter, om du føler at kvalmen kom i forbindelse med følelsesmæssig belastning eller stress (i så fald er den i stressfasen i nedenstående graf, punkt 3), eller om den kom i forbindelse med at du var mere træt og tung i kroppen (så er det tegn på at du er i regeneration, punkt 4-8 herunder).

Giver det mening for dig?

Jeg håber at temaer giver mening for dig. 

Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk

Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3 

⁠Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema

Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer ved tyndtarmen (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her: 

Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre. 

Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.

Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig. 

Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.

Mange tak, og pas godt på dig selv.