I det her indlæg vil jeg fortælle mere om det følelsesmæssige tema bag anklerne set med METAsundhedsøjne.
Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.
Fordøjelsen er hele kroppens “rørsystem”, der går fra munden og til endetarmen. Den står for at bearbejde og nedbryde næring til mindre dele, som kan blive optaget og bruges. Tarmsystemet absorberer næring og skiller sig af med det, der ikke er behov for.
Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.
Det følelsesmæssige tema for fordøjelsen
I METAsundhed hænger fordøjelsen sammen med at kunne bearbejde og nedbryde information og indtryk, så nogle af dem kan blive optaget, og at skille sig af med resten af det, der ikke er brug for.
Hvad vælger jeg at tage ind, og hvad har jeg ikke brug for?
Der er mange forskellige væv og organer i hele tarmsystemet, der hver især har deres unikke funktion for at bidrage til dens processer ― og dermed også forskellige følelsesmæssige temaer.
De forskellige steder i fordøjelsessystemet repræsenterer hver deres sted i processen omkring, hvordan vi bearbejder verden omkring os og følelsesmæssige oplevelser.
Fordi mange af os har rigtig svært ved at håndtere en følelse som for eksempel vrede eller bitterhed, kan den sætte sig i kroppen, som noget, der er svært at håndtere og komme videre med.
Derfor er det generelt godt at arbejde med at lære at udtrykke din vrede og dine følelser, så din krop ikke behøver at prøve at håndtere det for dig. Og i det hele taget at få gode værktøjer til at arbejde med følelser og komme i gang med at rydde op, både fysisk, men så sandelig også følelsesmæssigt, kan hjælpe din krop med at komme videre.
Giver det mening for dig?
Jeg håber at temaer giver mening for dig.
Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk
Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3
Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema
Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer omkring fordøjelse (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her:
Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre.
Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.
Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig.
Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.
Mange tak, og pas godt på dig selv.
