Hormonerne eller det, vi kalder for det endokrine system, er en række kirtler og organer i kroppen, der tilsammen sørger for kommunikationen i kroppen, og for hele tiden at afbalancere kroppens funktioner ud fra det, vi bliver udsat for.

Hormonerne har en kæmpe betydning for vores trivsel, søvnmønster, humør, seksualitet og livsgnist, for bare at nævne nogle af deres mange funktioner.

Følelsesmæssig betydning i METAsundhed:

Hver enkelt del af det endokrine system har sit eget følelsesmæssige tema. Men det, der også er rigtig vigtigt at forstå, når det kommer til hormonerne, er, at de indgår i et komplekst samspil og kommunikation, og at det derfor er vigtigt at arbejde hele vejen rundt med temaerne for de forskellige hormoner for at give bedst mulighed for at bearbejde følelsesmæssige årsager bag hormonelle ubalancer.

Dette er et uddrag af bogen Kroppen Giver Mening, som du kan bestille her for at læse mere.