I det her indlæg vil jeg fortælle mere om det følelsesmæssige tema bag inkontinens set med METAsundhedsøjne.⁠

Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.

Det følelsesmæssige tema for inkontinens

Inkontinens er ufrivillig vandladning eller meget hyppig vandladning, hvor man hele tiden skal tisse. Det skyldes en svækkelse af blærens muskulatur.

I metasundhed ser vi inkontinens som en ubevidst trang til at markere sit territorium, når det er truet. For at kunne markere det, skal vi hele tiden lade vandet. Det er den måde, kroppen forsøger at hjælpe os med at markere territoriet.

Fasen ved symptomer omkring inkontinens

Inkontinens kommer når du har et aktivt følelsesmæssigt problem. Det kalder vi stressfasen, konfliktfasen eller den aktive fase. Det går fra punkt 2.-4. på nedenstående model.

Eksempler på følelsesmæssige temaer for inkontinens

Jeg føler at mine grænser hele tiden bliver overskredet af de voksne.

Jeg føler at mine grænser blev overskredet ved fødslen af mit første barn af lægerne, da de opererede mig efterfølgende.

Jeg føler ikke jeg kan sætte grænser, når jeg er sammen med min far.

Giver det mening for dig?
Jeg håber at temaer giver mening for dig. 

Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk

Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3 

⁠Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med din inkontinens

Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med din inkontinens (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her: 

Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre. 

Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.

Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig. 

Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.

Mange tak, og pas godt på dig selv.