I det her indlæg vil jeg fortælle mere om det følelsesmæssige tema bag knæene set med METAsundhedsøjne.
Stivhed, spændinger, ledproblemer, smerter og så videre. Knæene er et sårbart område, og der er mange, der har problemer med deres knæ.
Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.
Det følelsesmæssige tema for knæene
Som alle andre steder i kroppen handler knæene om noget hvor du har en selvnedvurdering, altså ikke anerkender dine egne evner, eller tvivler på dem, ikke føler du er god nok og den slags.
Knæene handler i METAsundhed om forskellige ting. Det ene tema handler om fleksibilitet. Altså områder, hvor du enten ikke er fleksibel nok, og er stivsindet, bliver for meget på dit eget standpunkt.
Eller hvor du er for fleksibel. Altså overskrider dine egne grænser, giver dig for meget hen for at kunne være god nok.
Ingen af tingene er særligt hensigtsmæssige.
Knæene kan også handle om ikke at føle sig hurtig nok, og hele tiden skulle løbe derudad for at kunne følge med, og det er ofte det tema, vi kigger på, når vi arbejder med sportsskader i knæene, men det kan også sagtens være hurtighed i overført betydning og i relation til alt muligt andet.
Eksempler på følelsesmæssige temaer for knæsmerter
Jeg er kommet til at sige ja til ting, der ligger på tidspunkter, hvor jeg egentlig hellere ville være sammen med mine børn, og derfor føler at jeg har været for fleksibel.
Fasen ved symptomer omkring knæene
Symptomer omkring knæene kan komme i forskellige faser, alt efter, hvilken type symptom, der er tale om.
Men for det meste kommer symptomerne her, når du er i regenerationsfasen (pkt. 5-7 på nedenstående model).
Giver det mening for dig?
Jeg håber at temaer giver mening for dig.
Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk
Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3
Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema
Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer ved knæene (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her:
Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre.
Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.
Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig.
Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.
Mange tak, og pas godt på dig selv.
