I dette indlæg fortæller jeg om hvad nakken handler om følelsesmæssigt i METAsundhed.
Husk at denne artikel kun er vejledende og ikke skal erstatte sundhedsfaglig rådgivning – du kan læse mere om forbehold i dette indlæg om etisk formidling.
Det følelsesmæssige tema for nakken
Nakken er et sted, hvor rigtig mange har fysiske symptomer. Spændinger, myoser, ømhed og stivhed er helt normalt heromme, og noget som mange døjer med,
Med en fortid som massør ved jeg at det er et af de primære steder, hvor folk trænger til at få løsnet op.
I METAsundhed har nakken flere forskellige følelsesmæssige temaer.
Her kommer de:
Overordnet handler hele kroppens bevægeapparat om selvnedvurderinger – altså områder hvor du tvivler på dig selv og på, om du kan klare det, om du er god nok, om du er det værd, og så videre.
Nakken forbinder hoved og krop, og et af hovedtemaerne i nakken er moralsk. Spændinger kan handle om, når noget er uretfærdigt eller amoralsk.
Nederste del af nakken kan handle om at “bøje nakken”, lydighed eller at være tvunget til at adlyde noget. Den kan også handle om at bære et stort ansvar (men det kommer vi mere ind på når vi skal til at snakke om skulderregionen).
Øverste nakkehvirvler handler mere om noget intellektuelt og om at forsøge at regne tingene ud eller at være meget oppe i dit hoved.
Fasen ved symptomer omkring nakken
Symptomer omkring nakken kan komme i forskellige faser, alt efter, hvilken type symptom, der er tale om.
Men for det meste kommer symptomerne her, når du er i regenerationsfasen (pkt. 5-7 på nedenstående model).
Eksempel på følelsesmæssigt tema bag symptomer omkring nakken
Et eksempel kan være en lærer, som har et meget travlt skema efter at der har været fyringer på skolen, og hun dermed skal arbejde ekstra meget, og som oplever det som uretfærdigt med de fyringer, og samtidig føler at hun bliver nødt til bare at “bøje nakken” og være lydig for at få lov at blive, og som samtidig bærer et kæmpeansvar i forhold til at forsøge at gøre sit arbejde godt på trods af det hele.
Giver det mening for dig?
Jeg håber at temaer giver mening for dig.
Jeg vil meget gerne høre din historie om hvad der rammer dig, når du læser det her. Send mig en mail på hej@nadiazarling.dk
Det er en stor hjælp og virkelig fedt at få lov at dele jeres historier – for det er der andre måske kan mærke noget, der giver mening for dem. Så tak for det. <3
Få hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer i nakken.
Vil du gerne have hjælp til at arbejde med det følelsesmæssige tema, der kan hænge sammen med dine symptomer ved nakken (måske har du allerede nu en fornemmelse, hvad det er), så er der nogle muligheder her:
Book en afklarende samtale her, hvis du har brug for en gratis snak for at finde ud af om du gerne vil have min hjælp videre.
Du kan læse mere om sessioner og behandlingsforløb her.
Det kan også være at forløbet Heling Indefra er noget for dig. Her lærer du at finde og forløse dine egne følelsesmæssige temaer, det foregår online, og du kan starte når det passer dig.
Vil du gerne lære noget mere om METAsundhed, kan du bestille bogen Kroppen Giver Mening lige her.
Mange tak, og pas godt på dig selv.
